Morfars födelsedag

Idag säger vi hipp hipp hurra för morfar på hans födelsedag och hoppas att han njuter av sol och värme på Thailandsresan. Vi längtar till ni kommer till oss på vägen hem. Kramar från hela Lagergrens.

Goda nyheter - eller?

Tänk om de kunde göra en bra och säker cykelled från Täby till Stockholm vore ju perfekt för framtida transportcykling till jobbet :)

Tanzania 15 år sedan

Det är 15 år sedan jag och 3 tjejer från min sjuksköterskeutbildning åkte till Ilembula i Tanzania för utlandspraktik under 2½ månad. En resa jag aldrig ångrat och alltid kommer att minnas.

Vi deltog i vården på de olika avdelningarna på Ilembula Lutheran Hospital. Jag assisterade både vid flera kejsarsnitt och en stor sköldkörteloperation, var med vid förlossningar, läkarronder och medicindelning.

Assisterar på ett kejsarsnitt

Rond på barnavdelningen

Vägning och vaccinering ute på landsbyggden

På eftermiddagarna besökte vi byns barnhem och lekte med barnhemsbarnen och det uppskattades väldigt mycket. Vi hade rekommenderats att ta med ballonger och inte leksaker som annars lätt hamnade i personalens hem istället. Med ballongerna hade de roligt tills dess de gicks sönder.

Barnhemsbarnen leker med ballonger

Jag träffade en liten pojke när jag kom till byn som olyckligtvis brännskadats i samband  med en gräsbrand så svårt att man i Sverige skulle sövt ner patienten. Han hade så svåra brännskador och omläggningarna var smärtsamma. Under sin vårdtid så fastnade hans knäveck i 90 grader (kontraktur) vilket gjorde att han inte kunde gå när han tillfrisknade. Jag besökte honom och hans mamma varje dag och följde honom genom sin resa. Han genomgick en operation strax innan vi skulle lämna byn och tog sina "första" steg innan vi åkte hem.  

Tre brännskadade pojkar - "min" pojke i mitten

High five för framtiden

Under helgerna gjorde vi utflykter till olika platser, badade i ett vattenfall som låg "off road", blev hembjudna till en massajby, åkte till närmsta staden (och kunde ringa hem) och på detta en massa fler upplevelser.

Mitt i bland massajjägare

Vi avslutade vår resa med att åka på safari till nationalparkerna Ngorongoro (litet Lejonkungen-känsla), Tarangire och Lake Manyara vilket var en fantastisk upplevelse det också. Att komma de vilda djuren så nära, till och med lejon som annars är svåra att få se. Innan vi flög hem till Sverige igen solade och badade vi på Zanzibar där vi också åkte på en kryddtur och fick se ursprungen från många av våra kryddor i lådan.

 

Ngorogorokratern i bakgrunden

Mamatummy Day

Idag är det Mammamagedagen, en dag som är till för att uppmärksamma kvinnors hälsa kring graviditet samt problemet med diastas efter graviditet. Själv hade jag en tydlig diastas under graviditeterna som gjorde sig tillkänna när jag skulle sätta mig upp (som med en sit up) och magen fick en utåt stående form i mitten -riktigt ful :) Efter graviditeterna hade jag 3 fingrars diastas som idag är mindre än två. Jag tänker litet extra på det när jag gör magträning. Läs mer på Mammamage om du önskar, det finns även en app för bra magövningar efter graviditet oavsett hur lång tid det gått sedan barnet föddes.

Siri i magen

Harald i magen

Så kom skidorna fram

Idag snöade det så vackert, stora "lovikavantar", som gjorde ett fint mjukt täcke på den lilla snö som redan låg. Barnen blev sugna på att möta snön en stund. Efter några snöänglar kom skidorna fram och det blev ett par varv runt huset. Härligt med litet riktig vinter.

Siri med riktiga skidor och pjäxor

Harald, stadigare i år

Tjhoo vad roligt med snö

Med litet fantasi...

...kan man göra en annars litet trist maträtt lite troligare till sina älskade små prickisar.

Mums filibabba!

Pricksäkert

Så kom vattkopporna till familjen och satte sig lyckligtvis på Harald och Siri med bara en dags mellanrum. Nu får de vara hemma tillsammans under X antal dagar framöver. .  .  .     .  .  .   .    .  . 
..  .    .   .   .          ..   .  . .              .  .             .         .        .         .             .                      .  .          .            .       .         .           .      . .            .       .     .          .      . .         . .            ..      .      .        .         .      .     .   .

På hal is

Idag var det premiär för Harald på skridskor och Siris fortsatta övning på balansen. Det går framåt!

Siri till vänster och Harald till höger

Gran Fondo Stockholms träningsblogg

Som tidigare skrivet på bloggen så kommer jag, tillsammans med min personliga tränare, att cykla Gran Fondo Stockholm som ambassadör. Ni kan följa min utveckling och mina framsteg samt få träningstips och råd på träningsupplägg på Gran Fondos träningsblogg fram till målgång den 24 maj 2014. Heja heja!

Vinterlek

Idag har vi varit ute och tagit vara på vintern. Det blev skoteråkning med morfar och Lukas fick sig några hundgodisar.

Hälsade på min farmor medan barnen lekte med kusinerna och det var så trevligt att sitta ner i lugn och ro och prata om ditt och datt med farmor.

 

På kvällen var det middag hos min äldsta syster och det var mumsigt gott.

13-dagsafton

Blev bjuden till storasyster på 13-dagsafton för middag och mys. Det bjöds på hembakad pizza som man fick tillreda själv och den gräddades på Rasmus pizzasten i ugnen. Är ingen pizzafantast men måste säga att min blev jättegod om än inte så rund :)

Linda gjorde mig fin i håret och jag klippte hennes toppar. Vi kikade på hockey och surrade till sena kvällen medan barnen hade hemlisar med mormor och morfar. Mycket trevligt!

Harald och Siri kör grävmaskin

Idag hälsade vi på hos Sven, morfars morbror, och Harald och Siri fick åka med i grävmaskinen. Vilken upplevelse!

 

Äventyrsbad på Pite Havsbad

Idag tog vi utflykten till Äventyrsbadet på Pite Havsbad och avnjöt bad i tropisk värme tillsammans med kusin Tilda och moster Malin. Harald höll sig länge till plaskbassängen men kom sig tillslut till stora bassängen och avslutade med några simtag innan det var dags att åka hem. Siri och Tilda är båda som fiskar i vattnet och tvekade inte att åka rutschkana, simma i strömt vatten, bada bubbelbad och dyka under vattnet. Ett mycket lyckat äventyr för alla.

Sedan blev det lek med både Tilda och Klara medan jag hälsade på min barndomsvän som snaart ska få sitt andra barn. Det är alltid så trevligt att ses! När det var dags att åka hem följde Tilda med för att sova över.

Före & efter

Idag fick vi äntligen Harald i frisörstolen efter en lång tids nekande till klippning. När moster gör det går det så bra och blir sååå fint.

Siri har bestämt att hon vill spara ut sin lugg så det blev klippning på längden i nacken, en pagefrisyr som blev så bra. Moster har ju så många sprayfärger också och denna gång blev det 2 lila slingor.

Nöjda gick vi från Salong Sax & Fön Linda Åhman. Tack kära syster för din fina insats!

Min julklapp från maken

Idag fick jag använda min julklapp från maken, Pite Havsbads lyxpaket med extra massage under eftermiddagen. Barnen var med mormor och morfar medan jag fick avnjuta ett härligt kurbad med Eukalyptus och efterföljande helkroppsmassage samt en härlig ansiktsbehandling på detta. Avslutade med en snabb "solsemester". Tack kära Jesper för detta, det var underbart skönt.

Efter ett härligt kurbad

Ansiktsbehandling med skön jordgubbsmask

En snabbis till Maldiverna fick avsluta dagen

Blev bjuden på middag hos min kära syster på kvällen, en lyxig dag från morgon till kväll.