Kan varmt rekommendera denna bok för dig som är intresserade av löpning och löpträning. Baserat på alla frågor som författaren (min PT) fått genom åren har han skrivit denna bok. Den behandlar löpträningens alla delar från teori till praktik, är pedagogiskt skriven och lätt att läsa. Den är matnyttig för både dig som vill komma igång som för dig som vill vidareutvecklas. Detta är hans 10:e bok och finns på Adlibris.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar