När jag inte får konditionsträna som jag vill så ligger fokus den närmaste tiden på att lyfta skrot. Ska klara 3 riktiga chins och 50kg i bänkpress innan jul :)
Planen är sedan att lära mig crawla (hur ska det gå...?), köra vattenlöpning och annan alternativ konditionsträning tills jag får klartecken från läkaren att jag kan börja testa belastning med löpning igen. Känns bra att inte ha någon brådska med löpningen utan kan ta det riktigt försiktigt från början.
1 kommentar:
Det ser bra ut. Du blir ju stark som en björn.
Skicka en kommentar