Någon kanske undrar hur det går med min rehabilitering efter
stressfrakturen i somras. Efter att jag fick lägga kryckorna åt sidan har jag försökt
att hålla igång med alternativ träning, styrketräning och träffar sjukgymnasten var 3:e vecka för upplägg av rehabövningar. Går på
rehabsim i gång i veckan där det tränas vattenlöpning och i samma veva jobbar
jag litet på att lära mig crawla. Kan väl säga att den utvecklingen inte går så
fort framåt men skam den som ger sig :)
Det går i alla fall bättre nu än när jag gick på vuxensimskola för ett par år
sedan. Jag har anmält mig till Vansbrosimningen och på måndag väntar anmälan
till Vätternrundan. Då det kommer att bli många mil på cykel har jag bestämt
mig för att investera i en cykel som passar både pendling (till och från
jobbet) samt ”tävling”. Min målsättning med Klassikern är att klara av den med
rimliga tider på de olika loppen.
fredag 1 november 2013
Rapport om min återhämtning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Ja, det ska vara du som gör detta, önskar dig all lycka till. Mamma
Skicka en kommentar